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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Octobre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-six

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    11:19minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 31 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    27 oct. — 30 oct.
    Plus longue série
    2jours
    16 oct. — 17 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/03/159:22min/mi6,40mph29:07total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.