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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Décembre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    10:12minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 10 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    25 déc. — 26 déc.
    Plus longue série
    3jours
    19 déc. — 21 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.