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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Juin 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    11:36minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    18 juin — 19 juin
    Plus longue série
    3jours
    27 juin — 29 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon6/04/1610:46min/mi5,58mph2:20:57total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.