AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    73%
    AM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 1 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    16 oct. — 19 oct.
    Plus longue série
    3jours
    10 oct. — 12 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Marathon10/01/1711:20min/mi5,29mph4:57:01total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.