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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Décembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    61%
    AM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 2 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 déc. — 28 déc.
    Plus longue série
    3jours
    22 déc. — 24 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km12/08/189:44min/mi6,17mph1:00:28total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.