AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    12:44minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 25 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    21 oct. — 22 oct.
    Plus longue série
    3jours
    23 oct. — 25 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/03/2012:42min/mi4,72mph39:28total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.