AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Novembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    12:33minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 21 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    16 nov. — 17 nov.
    Plus longue série
    2jours
    25 nov. — 26 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.