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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Janvier 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:55minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 4 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    28 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    2jours
    22 janv. — 23 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.