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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Décembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    11:20minutes par mile

    course la plus longue

    8,4mile
    le 21 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    22 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    3jours
    29 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.