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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Rapport de course de Octobre

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    13:10minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 4 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    29 oct. — 30 oct.
    Plus longue série
    3jours
    3 oct. — 5 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.