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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:55/mi9/19/18
- 9:07/mi9/01/18
- 9:18/mi10/24/16
- 9:28/mi4/21/18
- 9:29/mi7/24/18
- 9:32/mi11/14/16
- 9:35/mi12/02/16
- 9:37/mi11/21/16
- 9:39/mi12/09/16
- 9:42/mi11/25/16
- 9:45/mi10/04/18
- 9:48/mi11/28/16
- 9:50/mi12/15/18
- 9:53/mi12/23/16
- 9:59/mi12/13/17
- 10:01/mi5/09/18
- 10:01/mi11/22/17
- 10:06/mi10/24/17
- 10:11/mi12/30/16
- 10:13/mi4/28/18
- 10:13/mi9/11/14
- 10:13/mi11/15/17
- 10:16/mi1/12/19
- 10:16/mi12/05/16
- 10:16/mi12/06/17
- 10:16/mi9/11/14
- 10:17/mi10/31/16
- 10:17/mi5/17/18
- 10:17/mi4/24/18
- 10:17/mi11/18/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
oct. 28
oct. 28
68 °F
70% rh
oct. 28
vendredi
Distance totale
4,01miles
Temps écoulé
42:53
2:05PM - 2:49PM
Allure moyenne
10:42minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,61mph
Calories
430
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
101 - 169bpm
Cadence moyenne
166ppm
82 - 208ppm