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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Twin Cities 10 mile, final race of the Loony Challenge! I was planning on finishing around 2:00 but felt a lot better than I thought I would have yesterday's 10K and 5K races.
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:40/mi10/09/16
- 9:51/mi9/17/16
- 9:54/mi11/11/18
- 10:04/mi10/28/18
- 10:06/mi3/24/18
- 10:21/mi4/11/18
- 10:22/mi10/29/17
- 10:26/mi10/02/16
- 10:27/mi11/19/17
- 10:35/mi11/12/17
- 10:40/mi12/03/17
- 10:41/mi5/13/18
- 10:42/mi3/17/18
- 10:46/mi7/29/18
- 10:48/mi3/31/18
- 10:48/mi11/26/17
- 10:49/mi3/28/18
- 10:52/mi4/25/15
- 10:56/mi3/14/18
- 11:03/mi8/29/15
- 11:03/mi1/07/18
- 11:05/mi2/11/18
- 11:07/mi9/07/22
- 11:09/mi4/14/18
- 11:14/mi5/02/15
- 11:17/mi4/02/16
- 11:17/mi4/09/16
- 11:23/mi9/09/22
- 11:28/mi9/04/16
- 11:29/mi9/25/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 9
oct. 9
36 °F
93% rh
oct. 9
dimanche
Distance totale
10,09miles
Temps écoulé
1:37:35
Allure moyenne
9:40minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,21mph
Calories
1182
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
