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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Minnesota Brewery Running Series 5K at Dangerous Man!
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- 5 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:54/mi11/22/18
- 8:31/mi2/10/18
- 8:33/mi10/02/18
- 8:38/mi10/16/18
- 8:46/mi9/17/18
- 8:52/mi10/30/18
- 8:56/mi8/07/18
- 8:58/mi11/20/18
- 9:00/mi11/06/18
- 9:02/mi11/13/18
- 9:08/mi9/04/18
- 9:09/mi10/23/18
- 9:09/mi10/09/18
- 9:12/mi3/19/16
- 9:13/mi12/23/17
- 9:16/mi11/20/16
- 9:16/mi9/25/18
- 9:17/mi11/07/18
- 9:20/mi8/21/18
- 9:22/mi11/30/16
- 9:22/mi10/03/15
- 9:27/mi11/15/16
- 9:28/mi11/17/16
- 9:29/mi12/04/18
- 9:29/mi11/29/16
- 9:34/mi9/27/22
- 9:36/mi5/19/18
- 9:39/mi10/17/18
- 9:39/mi8/28/18
- 9:39/mi10/24/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 20
nov. 20
28 °F
64% rh
nov. 20
dimanche
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
28:47
11:07AM - 11:36AM
Allure moyenne
9:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,48mph
Calories
333
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
168bpm
142 - 179bpm
Cadence moyenne
176ppm
78 - 196ppm