AmisFermer
Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Vinnie's second run and he did much better. Less distractions on these routes (although he wanted to try and go faster than the people on bikes when they passed us).
Remarquable (à la date de cette course)
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- 3 mi le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:54/mi11/22/18
- 8:31/mi2/10/18
- 8:33/mi10/02/18
- 8:38/mi10/16/18
- 8:46/mi9/17/18
- 8:52/mi10/30/18
- 8:56/mi8/07/18
- 8:58/mi11/20/18
- 9:00/mi11/06/18
- 9:02/mi11/13/18
- 9:08/mi9/04/18
- 9:09/mi10/23/18
- 9:09/mi10/09/18
- 9:12/mi3/19/16
- 9:13/mi12/23/17
- 9:16/mi11/20/16
- 9:16/mi9/25/18
- 9:17/mi11/07/18
- 9:20/mi8/21/18
- 9:22/mi11/30/16
- 9:22/mi10/03/15
- 9:27/mi11/15/16
- 9:28/mi11/17/16
- 9:29/mi12/04/18
- 9:29/mi11/29/16
- 9:34/mi9/27/22
- 9:36/mi5/19/18
- 9:39/mi10/17/18
- 9:39/mi8/28/18
- 9:39/mi10/24/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
févr. 17
févr. 17
28 °F
66% rh
21 °F
févr. 17
mercredi
Distance totale
3,00miles
Temps écoulé
33:00
4:49PM - 5:23PM
Allure moyenne
11:00
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,46mph
Calories
382
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
