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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Final long run before Stillwater Log Run 10 mile on Saturday, felt pretty good and comfortable at the pace.
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Vos 9 mile les plus rapides
- 10:02/mi3/03/18
- 10:12/mi3/10/18
- 10:37/mi6/11/17
- 10:43/mi4/11/15
- 10:43/mi11/05/17
- 10:47/mi7/15/18
- 10:53/mi4/18/15
- 10:54/mi3/07/18
- 10:55/mi2/28/18
- 11:03/mi8/21/16
- 11:12/mi6/17/18
- 11:13/mi7/09/17
- 11:21/mi3/25/16
- 11:25/mi9/11/16
- 11:35/mi4/13/19
- 11:37/mi10/01/16
- 12:17/mi7/27/22
- 12:34/mi4/10/22
- 13:13/mi12/19/21
- 13:20/mi1/14/17
- 13:24/mi12/30/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 11
sept. 11
55 °F
87% rh
sept. 11
dimanche
Distance totale
9,00miles
Temps écoulé
1:42:47
Allure moyenne
11:25minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,25mph
Calories
1056
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
