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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Awesome interval run, 60 in Minnesota today and it felt amazing!
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 9:40/mi10/07/17
- 9:43/mi9/30/17
- 9:59/mi2/24/15
- 10:07/mi2/17/15
- 10:12/mi9/30/15
- 10:14/mi6/02/15
- 10:16/mi5/05/18
- 10:17/mi1/16/19
- 10:19/mi5/22/18
- 10:21/mi12/05/22
- 10:22/mi2/03/17
- 10:22/mi5/04/17
- 10:22/mi11/27/14
- 10:23/mi1/27/15
- 10:25/mi5/23/18
- 10:27/mi12/29/18
- 10:34/mi8/30/18
- 10:37/mi6/16/15
- 10:38/mi1/23/19
- 10:39/mi7/15/15
- 10:41/mi10/01/22
- 10:41/mi2/05/19
- 10:42/mi5/20/15
- 10:43/mi2/17/17
- 10:43/mi3/03/15
- 10:44/mi6/26/15
- 10:44/mi1/22/22
- 10:45/mi7/03/15
- 10:46/mi1/20/22
- 10:46/mi9/21/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
févr. 17
févr. 17
59 °F
50% rh
févr. 17
vendredi
Distance totale
2,81miles
Temps écoulé
30:09
3:34PM - 4:04PM
Allure moyenne
10:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,60mph
Calories
312
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
126 - 185bpm
Cadence moyenne
164ppm
84 - 190ppm