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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course la plus tôt en 3 mois
- 5 mi le plus rapide en un mois
- 8 k le plus rapide en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:25/mi11/17/18
- 8:38/mi10/20/18
- 8:47/mi11/02/18
- 8:56/mi9/22/18
- 9:14/mi7/21/18
- 9:20/mi11/10/18
- 9:20/mi11/24/18
- 9:27/mi9/15/18
- 9:29/mi8/11/18
- 9:31/mi10/13/18
- 9:32/mi9/08/18
- 9:37/mi9/29/18
- 9:38/mi5/12/18
- 9:39/mi3/22/18
- 9:41/mi10/06/18
- 9:47/mi12/09/18
- 10:05/mi12/16/18
- 10:06/mi8/26/17
- 10:12/mi8/18/18
- 10:14/mi8/25/18
- 10:14/mi10/27/18
- 10:17/mi11/21/17
- 10:19/mi12/01/18
- 10:22/mi12/19/17
- 10:23/mi7/01/16
- 10:24/mi9/07/17
- 10:25/mi5/10/18
- 10:25/mi3/29/18
- 10:25/mi8/04/18
- 10:25/mi12/26/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 22
août 22
61 °F
89% rh
août 22
mardi
Distance totale
5,01miles
Temps écoulé
54:14
5:05AM - 6:01AM
Allure moyenne
10:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,55mph
Calories
563
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
114 - 166bpm
Cadence moyenne
172ppm
88 - 184ppm