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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Mots-clés

    Marathon training
    pace run
    Training

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en un an
    • 9 k le plus rapide en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 9:03/mi
      10/08/16
    • 9:31/mi
      11/26/16
    • 9:44/mi
      12/08/18
    • 9:47/mi
      10/29/16
    • 9:54/mi
      12/10/16
    • 10:00/mi
      1/20/18
    • 10:00/mi
      11/12/16
    • 10:03/mi
      12/03/16
    • 10:04/mi
      6/24/17
    • 10:07/mi
      4/07/18
    • 10:15/mi
      11/19/16
    • 10:22/mi
      10/08/17
    • 10:24/mi
      7/08/17
    • 10:28/mi
      12/17/16
    • 10:30/mi
      10/15/17
    • 10:32/mi
      1/06/19
    • 10:34/mi
      11/05/16
    • 10:36/mi
      4/25/18
    • 10:36/mi
      1/20/19
    • 10:36/mi
      1/27/18
    • 10:38/mi
      12/08/22
    • 10:42/mi
      11/28/22
    • 10:42/mi
      7/01/17
    • 10:44/mi
      1/17/18
    • 10:45/mi
      10/22/16
    • 10:50/mi
      6/21/17
    • 10:52/mi
      4/04/18
    • 10:52/mi
      6/18/17
    • 10:53/mi
      1/24/18
    • 10:53/mi
      3/21/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    janv. 20
    29 °F
    95% rh
    janv. 20 samedi

    Distance totale

    6,01miles

    Temps écoulé

    1:00:02 8:31AM - 9:31AM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    Parcours

    Falcon Heights

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,00mph

    Calories

    712
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    167bpm
    134 - 180bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    168 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage