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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 5 k le plus rapide en 6 mois
- 3 mi le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- course la plus tôt en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:54/mi11/22/18
- 8:31/mi2/10/18
- 8:33/mi10/02/18
- 8:38/mi10/16/18
- 8:46/mi9/17/18
- 8:52/mi10/30/18
- 8:56/mi8/07/18
- 8:58/mi11/20/18
- 9:00/mi11/06/18
- 9:02/mi11/13/18
- 9:08/mi9/04/18
- 9:09/mi10/23/18
- 9:09/mi10/09/18
- 9:12/mi3/19/16
- 9:13/mi12/23/17
- 9:16/mi11/20/16
- 9:16/mi9/25/18
- 9:17/mi11/07/18
- 9:20/mi8/21/18
- 9:22/mi11/30/16
- 9:22/mi10/03/15
- 9:27/mi11/15/16
- 9:28/mi11/17/16
- 9:29/mi12/04/18
- 9:29/mi11/29/16
- 9:34/mi9/27/22
- 9:36/mi5/19/18
- 9:39/mi10/17/18
- 9:39/mi8/28/18
- 9:39/mi10/24/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
déc. 8
déc. 8
30 °F
88% rh
20 °F
déc. 8
mardi
Distance totale
3,22miles
Temps écoulé
40:00
7:25AM - 8:05AM
Allure moyenne
12:25minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,83mph
Calories
381
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
109 - 183bpm
Cadence moyenne
154ppm
32 - 236ppm