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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- plus haute FC moyenne en un an
- plus haute FC max en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:40/mi10/09/16
- 9:51/mi9/17/16
- 9:54/mi11/11/18
- 10:04/mi10/28/18
- 10:06/mi3/24/18
- 10:21/mi4/11/18
- 10:22/mi10/29/17
- 10:26/mi10/02/16
- 10:27/mi11/19/17
- 10:35/mi11/12/17
- 10:40/mi12/03/17
- 10:41/mi5/13/18
- 10:42/mi3/17/18
- 10:46/mi7/29/18
- 10:48/mi3/31/18
- 10:48/mi11/26/17
- 10:49/mi3/28/18
- 10:52/mi4/25/15
- 10:56/mi3/14/18
- 11:03/mi8/29/15
- 11:03/mi1/07/18
- 11:05/mi2/11/18
- 11:07/mi9/07/22
- 11:09/mi4/14/18
- 11:14/mi5/02/15
- 11:17/mi4/02/16
- 11:17/mi4/09/16
- 11:23/mi9/09/22
- 11:28/mi9/04/16
- 11:29/mi9/25/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 3
oct. 3
57 °F
99% rh
oct. 3
dimanche
Distance totale
10,16miles
Temps écoulé
2:10:22
Allure moyenne
12:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,67mph
Calories
1216
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
169bpm
116 - 188bpm
Cadence moyenne
158ppm
114 - 178ppm