AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 11:11/mi
      2/24/18
    • 11:47/mi
      8/06/17
    • 12:29/mi
      7/24/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 24
    69 °F
    69% rh
    juil. 24 dimanche

    Distance totale

    17,01miles

    Temps écoulé

    3:32:23 7:15AM - 10:58AM

    Allure moyenne

    12:29minutes par mile

    Parcours

    Eastview
    Saint Paul, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,80mph

    Calories

    2006
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    108 - 173bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    80 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage