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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 13 mi le plus rapide en un an
    • 21 k le plus rapide en un an
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 9:50/mi
      5/07/17
    • 10:46/mi
      6/04/16
    • 10:56/mi
      1/28/18
    • 11:04/mi
      5/26/18
    • 11:18/mi
      7/31/22
    • 11:32/mi
      4/30/16
    • 11:38/mi
      5/23/15
    • 11:38/mi
      8/20/17
    • 12:30/mi
      6/19/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 31
    72 °F
    65% rh
    juil. 31 dimanche

    Distance totale

    13,11miles

    Temps écoulé

    2:28:09 7:26AM - 10:01AM

    Allure moyenne

    11:18minutes par mile

    Parcours

    Eastview
    Saint Paul, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,31mph

    Calories

    1524
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    166bpm
    119 - 180bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    82 - 230ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage