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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 11 mi le plus rapide en un an
    • course la plus tôt en un an
    • plus haute FC max en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 10:14/mi
      5/20/18
    • 10:19/mi
      1/14/18
    • 10:39/mi
      6/25/17
    • 11:10/mi
      5/09/15
    • 11:34/mi
      8/14/22
    • 11:43/mi
      9/05/15
    • 11:47/mi
      4/16/16
    • 12:28/mi
      6/12/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 14
    60 °F
    93% rh
    août 14 dimanche

    Distance totale

    11,37miles

    Temps écoulé

    2:11:33 6:58AM - 9:20AM

    Allure moyenne

    11:34minutes par mile

    Parcours

    Eastview
    Saint Paul, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,19mph

    Calories

    1320
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    161bpm
    108 - 185bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    78 - 218ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage