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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 10:54/mi
      3/11/18
    • 12:47/mi
      8/07/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 7
    68 °F
    85% rh
    août 7 dimanche

    Distance totale

    19,01miles

    Temps écoulé

    4:02:58 7:17AM - 11:29AM

    Allure moyenne

    12:47minutes par mile

    Parcours

    Eastview
    Saint Paul, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,69mph

    Calories

    2252
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    113 - 178bpm

    Cadence moyenne

    156ppm
    100 - 242ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage