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Équipe Bleu ardoise foncé
Jennifer Thiel
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- plus faible FC max en 6 mois
- plus faible FC moyenne en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:54/mi11/22/18
- 8:31/mi2/10/18
- 8:33/mi10/02/18
- 8:38/mi10/16/18
- 8:46/mi9/17/18
- 8:52/mi10/30/18
- 8:56/mi8/07/18
- 8:58/mi11/20/18
- 9:00/mi11/06/18
- 9:02/mi11/13/18
- 9:08/mi9/04/18
- 9:09/mi10/23/18
- 9:09/mi10/09/18
- 9:12/mi3/19/16
- 9:13/mi12/23/17
- 9:16/mi11/20/16
- 9:16/mi9/25/18
- 9:17/mi11/07/18
- 9:20/mi8/21/18
- 9:22/mi11/30/16
- 9:22/mi10/03/15
- 9:27/mi11/15/16
- 9:28/mi11/17/16
- 9:29/mi12/04/18
- 9:29/mi11/29/16
- 9:34/mi9/27/22
- 9:36/mi5/19/18
- 9:39/mi10/17/18
- 9:39/mi8/28/18
- 9:39/mi10/24/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
janv. 23
janv. 23
14 °F
84% rh
1 °F
janv. 23
lundi
Distance totale
3,01miles
Temps écoulé
37:25
7:32AM - 8:09AM
Allure moyenne
12:27minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,82mph
Calories
363
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
109 - 156bpm
Cadence moyenne
159ppm
112 - 236ppm