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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 10 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    20 mai — 28 mai
    Plus longue série
    2jours
    9 mai — 10 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/19/157:24min/mi8,11mph7:24total6courses
    • 4 mile5/09/1510:04min/mi5,96mph40:17total1course
    • 5 mile5/10/1512:05min/mi4,97mph1:00:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.