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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Novembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 25 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    1 nov. — 22 nov.
    Plus longue série
    1jours
    25 nov. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/23/179:31min/mi6,31mph9:31total2courses
    • 5 km11/25/1710:08min/mi5,92mph31:29total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.