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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    cent huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,8 miles
    13 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,4jours

    Moment de la journée

    55%
    AM

    Allure moyenne

    16:01minutes par mile

    course la plus longue

    10,2mile
    le 24 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    62jours
    11 févr. — 13 avr.
    Plus longue série
    2jours
    10 mai — 11 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/16/1812:49min/mi4,68mph12:49total2courses
    • 2 mile5/11/1811:51min/mi5,06mph23:43total6courses
    • 5 km6/03/1813:50min/mi4,34mph42:57total2courses
    • 5 mile12/22/1813:15min/mi4,53mph1:06:14total2courses
    • 10 mile11/24/1812:42min/mi4,73mph2:06:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.