AmisFermer
    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 8,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    19:12minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 30 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    15 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    2jours
    29 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/14/1813:29min/mi4,45mph13:29total1course
    • 2 mile4/14/1815:22min/mi3,90mph30:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.