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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Octobre 2020 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    18:21minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 24 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    4 oct. — 23 oct.
    Plus longue série
    1jours
    24 oct. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile10/03/2014:30min/mi4,14mph1:12:32total1course
    • 10 km10/24/2021:23min/mi2,81mph2:12:53total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.