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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Octobre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    24:27minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 1 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    23 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    2jours
    9 oct. — 10 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/22/2231:25min/mi1,91mph31:25total1course
    • 2 mile10/09/2224:42min/mi2,43mph49:24total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.