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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Janvier 2023 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    27:31minutes par mile

    course la plus longue

    4,7mile
    le 7 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    22 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    21 janv. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile1/07/2314:57min/mi4,01mph59:49total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.