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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    quarante et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,5 miles
    6 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,3jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    18:12minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 10 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    116jours
    11 mars — 4 juil.
    Plus longue série
    2jours
    12 oct. — 13 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/05/2424:05min/mi2,49mph24:05total1course
    • 2 mile7/06/2422:17min/mi2,69mph44:34total2courses
    • 4 mile2/25/2419:30min/mi3,08mph1:18:01total1course
    • 10 km2/10/2415:14min/mi3,94mph1:34:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.