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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Rapport de course annuel 2024

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    17:04minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 10 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    26 févr. — 9 mars
    Plus longue série
    2jours
    17 févr. — 18 févr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile2/18/2422:37min/mi2,65mph45:14total1course
    • 4 mile2/25/2419:30min/mi3,08mph1:18:01total1course
    • 10 km2/10/2415:14min/mi3,94mph1:34:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.