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    Équipe Vert océan clair
    BfRnr

    Rapport de course de Juillet

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    22:56minutes par mile

    course la plus longue

    2,3mile
    le 6 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    7 juil. — 19 juil.
    Plus longue série
    2jours
    5 juil. — 6 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/05/2424:05min/mi2,49mph24:05total1course
    • 2 mile7/06/2422:17min/mi2,69mph44:34total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.