AmisFermer
Équipe Vert océan clair
BfRnr
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- la course la plus chaude en 6 mois
- le plus de km en negative splits en 3 mois
- le plus de dénivelé positif en 3 mois
- plus haut dénivelé en 3 mois
- le plus de dénivelé négatif en 3 mois
- la plus faible cadence moyenne en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
- le plus de miles en negative splits en un mois
- les côtes les plus difficiles en un mois
Fastest 8 mile walks
- 22:20/mi4/30/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
avr. 30
avr. 30
75 °F
60% rh
avr. 30
lundi
Distance totale
8,00miles
Temps écoulé
2:58:41
Allure moyenne
22:20minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
133
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
20%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,69mph
Calories
1516
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Cadence moyenne
123ppm
94 - 192ppm