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Équipe Vert océan clair
BfRnr
Remarquable (à la date de cette course)
- la plus faible cadence moyenne depuis toujours
- la course la plus chaude en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haut dénivelé en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
Fastest 2 mile walks
- 22:37/mi127bpm2/18/24
- 23:05/mi157bpm2/21/22
- 24:14/mi11/13/22
- 24:42/mi10/09/22
- 25:16/mi160bpm3/27/21
- 25:23/mi162bpm3/05/22
- 30:02/mi6/18/22
- 36:58/mi6/11/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 5
mars 5
49 °F
67% rh
37 °F
mars 5
samedi
Distance totale
2,00miles
Temps écoulé
50:45
10:48AM - 11:38AM
Allure moyenne
25:23minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
49
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
23%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,36mph
Calories
550
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
145 - 185bpm
Cadence moyenne
105ppm
70 - 164ppm