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Équipe Vert océan clair
BfRnr
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- course la plus tôt en un mois
- la plus haute cadence moyenne en un mois
- la plus haute cadence max en un mois
- la course la plus fraîche en un mois
Fastest 1 mile walks
- 18:29/mi176bpm3/15/21
- 26:32/mi9/25/22
- 28:27/mi163bpm4/02/22
- 29:15/mi7/10/22
- 31:25/mi10/22/22
- 31:38/mi4/17/22
- 31:39/mi5/28/22
- 32:14/mi6/12/22
- 35:17/mi7/03/22
- 43:37/mi7/02/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 28
mai 28
71 °F
74% rh
mai 28
samedi
Distance totale
1,48miles
Temps écoulé
46:54
10:41AM - 11:27AM
Allure moyenne
31:39minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
29%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,90mph
Calories
445
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
116ppm
84 - 152ppm