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Équipe Vert océan clair
BfRnr
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un an
- plus faible FC max en un an
- la plus faible cadence moyenne en un an
- la course la plus froide en un an
Fastest 2 mile walks
- 22:37/mi127bpm2/18/24
- 23:05/mi157bpm2/21/22
- 24:14/mi11/13/22
- 24:42/mi10/09/22
- 25:16/mi160bpm3/27/21
- 25:23/mi162bpm3/05/22
- 30:02/mi6/18/22
- 36:58/mi6/11/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 18
févr. 18
38 °F
46% rh
24 °F
févr. 18
dimanche
Distance totale
2,15miles
Temps écoulé
48:41
10:56AM - 10:56AM
Allure moyenne
22:37minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
79
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
28%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,65mph
Calories
438
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
127bpm
80 - 150bpm
Cadence moyenne
116ppm
40 - 172ppm