AmisFermer
Équipe Vieil-or
Joe Cullin
Mai 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
5,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
78%
PM
Allure moyenne
9:10minutes par mile
course la plus longue
9,2mile
le 21 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 4 mile5/14/118:25min/mi7,13mph33:38total3courses
- 5 mile5/16/119:24min/mi6,39mph46:59total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.