AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Joe Cullin

    Juin 2011 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    8:40minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    9 juin — 12 juin
    Plus longue série
    2jours
    25 juin — 26 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/22/118:15min/mi7,27mph33:01total3courses
    • 5 mile6/15/118:36min/mi6,98mph42:59total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.