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Équipe Vieil-or
Joe Cullin
Juillet 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante et un
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
6,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
78%
PM
Allure moyenne
8:47minutes par mile
course la plus longue
8,7mile
le 29 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 4 mile7/10/118:45min/mi6,86mph34:59total2courses
- 5 mile7/19/118:28min/mi7,09mph42:18total5courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.