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    Équipe Vieil-or
    Joe Cullin

    Juin 2012 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
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    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    8:52minutes par mile

    course la plus longue

    11,0mile
    le 3 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    4 juin — 12 juin
    Plus longue série
    2jours
    16 juin — 17 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/13/128:16min/mi7,26mph33:03total1course
    • 5 mile6/27/128:34min/mi7,00mph42:51total1course
    • 10 km6/19/128:26min/mi7,11mph52:26total2courses
    • 10 mile6/30/128:39min/mi6,93mph1:26:32total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.