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    Équipe Vieil-or
    Joe Cullin

    Septembre 2012 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    8:26minutes par mile

    course la plus longue

    5,6mile
    le 22 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    21jours
    1 sept. — 21 sept.
    Plus longue série
    1jours
    29 sept. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile9/29/128:16min/mi7,26mph33:03total1course
    • 5 mile9/22/128:34min/mi7,00mph42:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.