AmisFermer
Équipe Vieil-or
Joe Cullin
Avril 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-trois
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:16minutes par mile
course la plus longue
9,0mile
le 27 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile4/04/138:13min/mi7,30mph32:53total1course
- 5 mile4/09/138:03min/mi7,46mph40:13total2courses
- 10 km4/20/138:09min/mi7,36mph50:40total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.