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    • première course depuis 17 jours

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 7:36/mi
      5/13/12
    • 8:00/mi
      10/27/12
    • 8:10/mi
      5/06/12
    • 8:16/mi
      4/08/12
    • 8:17/mi
      6/16/12
    • 8:24/mi
      8/07/12
    • 8:25/mi
      7/04/11
    • 8:27/mi
      5/12/12
    • 8:27/mi
      5/05/13
    • 8:27/mi
      10/29/13
    • 8:29/mi
      3/29/14
    • 8:32/mi
      5/04/14
    • 8:32/mi
      8/17/13
    • 8:34/mi
      1/06/13
    • 8:39/mi
      5/27/12
    • 8:40/mi
      4/29/12
    • 8:49/mi
      7/27/12
    • 8:49/mi
      8/14/11
    • 8:55/mi
      7/27/13
    • 9:09/mi
      8/04/12
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 29
    avr. 29 dimanche

    Distance totale

    7,50miles

    Temps écoulé

    1:05:00 4PM - 5:05PM

    Allure moyenne

    8:40minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,92mph

    Calories

    1040
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...