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Équipe Vert olive foncé
John Cooper
Avril 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
douze
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,9jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
7:57minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 5 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 20jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile27/04/111:10min/mi51,13mph2:21total1course
- 5 km5/04/117:33min/mi7,95mph23:26total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.