AmisFermer
    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Juin 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    8:00minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 21 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    5 juin — 15 juin
    Plus longue série
    1jours
    25 juin 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km16/06/117:45min/mi7,74mph24:05total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.