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Équipe Vert olive foncé
John Cooper
Décembre 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-cinq
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,5jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
8:04minutes par mile
course la plus longue
3,7mile
le 31 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.