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    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:09minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 13 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    28 juin — 30 juin
    Plus longue série
    1jours
    27 juin 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km8/06/137:15min/mi8,28mph22:30total
      10courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.