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    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Août 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:00minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 14 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    24 août — 31 août
    Plus longue série
    2jours
    22 août — 23 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.